一次了解「生鱼片之王」黑鮪鱼各部位介绍 原来金三角在这裡

金枪鱼(Tuna),也就是我们所熟悉的鮪鱼,做为生鱼片的一种,在日本料理中是相当受欢迎的食材,尤其最顶级的蓝鰭金枪鱼(Bluefin Tuna,俗称黑鮪鱼),其肉中密布雪花般的油脂,口感如雪糕般入口即融,因此又有「刺身之王」的称号,被公认是最顶级的美味,也是日料中高级食材的代表。黑鮪鱼季节约每年4至6月,大批鱼群迴游到台湾南部海域,是渔民捕捞的最佳时机。

▲source:sethlui

美味与营养兼具

蓝鰭金枪鱼由于环绕北半球的海域洄游,运动量高,因此肉质极佳,而冬天则是最美味的季节。蓝鰭金枪鱼油脂丰厚、口感绵密,不论生食或熟食都相当美味,而且营养价值也很高,其所含的DHA及EPA是鱼类中最高的,对于预防阿茨海默症和心血管疾病都有所帮助。

▲source:thecoldwire

逐年上涨的身价

而蓝鰭金枪鱼的美味,也引来人类的过度捕捞,致使其数量锐减,并成为世界上价格增涨最高的食材之一;加上蓝鰭金枪鱼成熟较晚,人为饲养不易,因此19世纪至今,蓝鰭金枪鱼的身价一路水涨船高,这一点从从东京知名的筑地水产市场的拍卖纪录可以得知:在2017年一月的首场交易中,一条212公斤的蓝鰭金枪鱼以日币7,400万元成交,相当于台币2千多万元。虽然通常落标价格不是回出天价,但野生蓝鰭金枪鱼的基本价格都不低。

▲source:balgunesyun

部位不同,口感也不同

通常来说,一条蓝鰭金枪鱼可被分解为「大腹(O-Toro)」、「中腹(Chu-Toro)」、「赤身(Akami)」、「腮帮(Hoho-niku)」等四个部位,各部位价格由高到低为金三角、上腹、中腹、下腹、赤身:

▲source:tasteatlas

金三角是黑鮪鱼下巴接近肚子的部位,是黑鮪鱼最顶级的部位,因为每只鱼仅有两块金三角,每块约为3-5斤,且是黑鮪鱼全身上下肉质与油花最棒的部位,因此金三角要价不菲。

大腹是蓝鰭金枪鱼全身油脂最丰厚的部分,肉质呈粉红色,表面可以明显看到脂肪纹路,口感细嫩绵密,几乎入口即化,油脂香气十足;然而大腹数量稀少,价格也十分昂贵,是制作刺身的顶级食材。


▲油脂丰富的蓝鰭金枪鱼大腹。(source:tasteatlas)

中腹含有适度的脂肪与肌肉,肉的色泽较深;其所含的油脂量低于大腹,口感也略逊大腹一筹,因此价格中等。

▲中腹的肉与油脂各佔一半。(source:sethlui)

赤身则由于是脂肪含量最少的肌肉部分,口感较差,因此价格最为低廉,在不少寿司店都可以吃到。

▲赤身寿司油脂含量少,呈现有光泽的深红色。(source:thefishdrop)