如何越睡越健康? 出现这几个徵兆时,是在告诉你需要更换新床垫了!

你大约平均多久更换床垫呢?市售床垫动輒上万甚至数十万不等,全因看你挑选什麼材质及功能。而一张好的床垫平均寿命为8~10年,如果超过这个时间势必就该为自己添购新床垫了。然而,如果还没到达这个时间,床垫或是睡眠品质出现以下症状时,也是提醒着你该是时候更换床垫了。…

记忆胶床垫、冷胶床垫、弹簧床垫、独立筒床垫 一次搞懂床垫材质挑选合适的床

市面上床垫的种类越见多元,每当购入新床垫时势必进行多方研究或是直接到店上试躺看看,以买到适合自己的床垫。然而综观目前市面上的床垫种类,主要可分为最普遍的弹簧床垫、独立筒床垫、记忆胶床垫、冷胶床垫,本篇就透过这四种个别的差异性,釐清自己适合哪种床垫。…