你大約平均多久更換床墊呢？市售床墊動輒上萬甚至數十萬不等，全因看你挑選什麼材質及功能。而一張好的床墊平均壽命為8～10年，如果超過這個時間勢必就該為自己添購新床墊了。然而，如果還沒到達這個時間，床墊或是睡眠品質出現以下症狀時，也是提醒著你該是時候更換床墊了。